Sobre la ansiedad

La persona claustrofóbica no tiene miedo al espacio cerrado en sí mismo, sino a las posibles consecuencias negativas de estar en ese lugar, como quedarse encerrado para siempre o la asfixia, por creer que no hay suficiente aire en ese espacio cerrado.
Cuando una persona que sufre claustrofobia anticipa que va a entrar, o entra, en un espacio cerrado, experimenta una reacción de ansiedad intensa como falta de aire, palpitaciones, mareo, etc. Debido a estos síntomas, normalmente se evitan los espacios cerrados.

La agorafobia suele incluir otras fobias más específicas como el miedo a los lugares cerrados o claustrofobia o la fobia social, y se define a veces como "miedo al miedo". El agorafóbico tiende a evitar las situaciones potencialmente ansiógenas.

Quienes padecen de fobia social experimentan un temor exagerado a ser objeto de juicios negativos por parte de otros. Es por ello que evitan de modo constante un gran número de actividades de orden social ya que cuando se exponen a las mismas sufren una gran tensión y síntomas tales como rubor, palpitaciones, transpiración profusa y temblor.

Hasta hace un rato tenía la duda de si se podía ser claustrofóbico y agorafóbico al mismo tiempo, primero Pol y luego Wikipedia me sacaron las dudas...
Ah, y el estrés es una de las causas más comunes de los llamados ataques de pánico (o ataques de ansiedad, según el autor).
Odio reconocerlo, pero voy a tener que retomar terapia. Es eso o terminar en terapia intensiva y la verdad que lo segundo, no me tienta ni un poquito...