Sigo con el malhumor crónico que se instaló en mí hace ya semanas. Antes las alegrías ajenas me renovaban la esperanza, ahora me irritan, todo me molesta. Medio mundo organizando sus vacaciones y yo sin laburar, pero atornillada a esta ciudad de mierda.
Paso más de 12 hs diarias durmiendo, bajo los efectos del clonazepam, me entrego a horas de siesta que siempre odié pero más me fastidia ahora la realidad misma.
El único hilo que me mantiene esperanzada es empezar la facultad y ocupar mi mente y mi tiempo con átomos y moléculas. Volver a mi trabajo, antes muerta. Conseguir otro diferente, será haciendo lo mismo. Ni eso me entusiasma ya.
Miro hacia atrás y el pasado me entristece, ayer mismo me dormí llorando después de leer mi partida de nacimiento (?). Mi presente apesta hacia todos los costados y me alejo del mundo para no contagiar esta peste, el futuro es tan indefinido que me pierdo en la incertidumbre. Soñé que iba a conocer la casa una amiga que se mudó hace poco a un 2do piso, pero el ascensor subía hasta el piso 500 y bajaba después hasta el 2do (???). Freackin´meaningless.
Nada tiene sentido. Nada de nada.
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17 comentarios:
Estirá la mano y tocá las nubes que supieron conocerte feliz. Siempre hay un viento dispuestos a llevarnos hacia otros pagos.
( o podría decirte que me perdones la cursilería y te sacudas el malhumor con una rica caipirinha como la que tengo yo en la mano en este momento... )
Blue,
Como te acabo de decir, me hiciste llorar con la primer oración. C'est moi...
**
Todo ...
Aunque no lo veas .. tiene mucho sentido.
Abandona el Clomazepan ...
Estas bajo sus dominios ...
busca en google por ejemplo y veras que el señor no solo te induse a dormir .
Vos tal vez creas que su visita termina cuando te despertas ...
Pero no El señor te posee.. Googlealo te dijeee ...
Aunque no te des cuenta te creaste una adiccion ... y algunos de sus efectos secundarios mas importantes son DEPRESION ...
Como la que tenes ahora.
Ojo dejarlo te provoca un sindrome que se llama sindrome de Abstinencia... que es una fuerte conviccion de que el medicamento no tiene nada que ver con lo que te sucede...
Cuidate si ... Preguntale a un medico si queres.
** CrEeR eS BaSiKo , PeRo SeGuN La MaNeRa QuE Lo HaGaMos, SeReMoS Lo QuE QuErEMoS SeR **
MaNi
**
Mani,
Ante todo, gracias por preocuparte.
Pero quedate tranquilo que el Clonazepam me lo está controlando la psiquiatra. Es un ansiolítico, tengo trastornos de ansiedad y agorafobia, por eso me los dieron.
La depresión... los médicos la atribuyen a la anemia, y no les puedo discutir hasta q el hierro no se me normalice.
No tengo una adicción al rivotril, pero no se puede cortar de golpe.
Don't worry, I'll be fine. Eventually.
Besote.
Bienvenida a este club de sentimientos. ültimamente me estado sintieno así.
Espero q se nos pase pronto.
nala, qué momento de mierda estás pasando.
tengo los datos de un grupo que trabaja con trastornos de ansiedad y fobias, está muy bueno, si querés escribime y te lo paso. son terapeutas gestálticos, yo creo que te va a gustar y te va a servir como complemento de la terapia química.
beso grande.
Nalita, ¿cuánto estás tomando de clona al día y en cuántas dosis?
No sé que te habrá dicho el médico pero me parece que si -como es habitual- estás haciendo 3 tomas (mañana, tarde y noche) deberías suspender la de la mañana, ya que el efecto de la dosis de la noche anterior te dura hasta pasado el mediodía.
Además pensá que es un poderoso depresor del SNC, eso a la larga hace que te baje el metabolismo y que te sientas como una planta.
Mi consejo es simple: tomar mucho café durante el día (hasta las 16hs, más tarde no porque te va a afectar el sueño) así te mantenés adrenérgica durante el día. También te podría recomendar cafeína pura, pero ya es muy de drogón.
Pensá que para que te suba la ferremia, y para que te suba todo lo que tenés bajo, tenés que aumentar el metabolismo, al revés de lo que hace el clonazepam.
¿Es muy imposible para vos hacer deporte?
Hay estudios que demostraron que el efecto producido por el ejercicio (liberación de adrenalina y otras endorfinas) es comparable a la adicción por la marihuana.
El lado bueno, es que no tiene sus efectos secundarios, claro.
El deporte te va a ayudar verte mejor y aumentar la autoestima, cosa que es indispensable para que haya un buen feed-back cuerpo-imagen-marote.
Pensalo :)
pol: En el blog mucho no contás al respecto. ¿Que tal un poco de catarsis?
Marce: Te agradezco de corazón, pero los grupos no me van y mi psicologa vuelve en estos dias de vacaciones, empezaré terapia con ella en febrero seguramente. Terapia floral y cosas más naturales de por medio. Gracias muchas.
Agus: Vamos por partes: café no tomo. No porque no me guste: no tengo la costumbre, vivo a mate. El clonazepam a la mañana no lo estoy tomando, el de la tarde 0,5 a veces, y el de la noche 2 mg. Salvo días que me pongo muy mal y me tomo 4 mg, la dosis diaria no pasa de ahí.
Por otro lado, el deporte es a Nalita como la sopa a Mafalda. Camino y me bajo un par de paradas antes del colectivo, that's all. Pero nada rutinario. No entro a un gym ni a los golpes. Me tendria que comprar la bici fija, hace rato. Y como dije antes, la depresión la niegan por haber una anemia de por medio, yo no sé si el ansiolítico no me empeora. Mañana cuando hable con la psiquiatra te cuento.
cyn,
¿La feliciqué?
Salir tampoco es la solución a todo, porque después vuelvo y todo vuelve a su estado actual. Te lo digo porque esto no es nuevo.
Pero gracias, yo también te quiero a vos.
Dale, espero que me cuentes :)
y x el lado del arte???
pintura?
baile?
escultura?
canto?
es muy loco como posibilidad de desenchufe?
Agus, Next post, I will. O te comento por msn para no ponerme monotemática, depende qué salga.
Marian: El problema es que estoy leyendo mucho. Canto, me gustaría, pero pobre gente no se merece tal castigo.
Pintura could be an option. Buena idea! =)
A veces pasa que el presente apesta y uno pierde de vista lo que te mantiene andando. Creo que tratar de conectar con lo que a uno lo hace sentir bien o confortable es una manera de no desesperar. Pequeñas cosas, accesibles, no super planes que se hacen "inremables" cuando uno esta hecho trizas.
Pintar, ir al cine, contarctar un poco con la naturaleza... no exigirse, no pasarse de rosca mental, no encerrarse...
Al contrario, cuanto mas creemos que podemos apestar más tenemos que aferrarnos al otro. Los amigos tienen esa capacidad mágica de canalizarnos a través de ellos.
Conozco esos momentos tristes que se hacen eternos, y se de esas depresiones porque tengo una amiga que las vivió y ahora en menor medida. Laburar fue algo que le hizo bien, porque tenía mucho tiempo libre y la cabeza carbura. Pero conseguir laburo no soluciona nada, hay que intentarlo desde dentro nuestro... con la esperanza de que podemos cambiar. De que valemos todo lo que no creemos valer. Y el amor ayuda en mucha medida además, si nos falta un amor toda esa agonía se acrecenta.
Pero paso a paso, poco a poco y con muchas ganas de salir del mal trago, se sale. No es fácil, cuesta más de lo que parece... pero nada es imposible. Y no lo digo por decir. Solo hay que proponerselo.
=)
Besos Nalita
Nena salí de la cama ya!
Se que en este momento te parece todo negro pero no lo es.
Hace cosas que te hagan sentir bien, llora todo lo que quieras pero después lavate la cara y metele pilas. Reite, mira flores, volve a llorar, enoajte y divertite.
Pero plis sali para adelante, quedarte en la cama es lo peor y torturarte en soledad no te ayuda.
Yo pase por algo similar, me cuesta mucho hablar de eso, pero se puede y vale la pena seguir adelante.
Pero linda vos vas a tener q dar el primer paso. Cuidate y arriba que hay mucho que vale la pena todavia.
Besos
si necesitas alquien que putamadree pore vos, lo hago. tengo tantas razones que creo que ya empecé a hacerlo desde que terminé de leerte.
igual, que no sea más que una mala racha, ánimos por mil.
y besos grandes
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